夏期閉室期間:8月8日(火)~8月20日(日)
何卒、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます
]]>第1回目は女性の視点からの防災の課題についての講義、第2回・3回は、カードを使ったグループワークで、楽しみながら学べる講座です。いずれも土曜日、1時間半ずつの講座です。
興味のある方は是非、お申し込みください。詳しくはチラシをご覧ください。
お申し込みはチラシの中のQRコードまたはコチラからお申し込みフォームへアクセスしてください。
申し込み締め切りは、7月21(金)17時となっています。先着30名の受講ですので、お早目にお申し込みください。
この講座は、しゃんとした姿勢のパワフルな原田先生が、理論的な説明をとても分かりやすくお話してくださる人気の講座です。
今年も多数のお申し込みをいただきました。
先生が投げかけられた「良い姿勢とは?」という質問に、受講生のみなさんが、それぞれが思い描くよい姿勢と3回の講座が終わった頃に自分がどうなりたいのかをイメージして、講座がスタートしました。「良い姿勢=しんどい」と思っている方が多数の中、実際にタオルを使った座り方を実践すると楽に座ることができ、紐を使うと自然と胸が広がり、呼吸がしやすくなることが実感できました。受講生のみなさんは、不思議そうに、紐を巻きなが自分の姿勢を確認していました。手軽にできるちょっとした工夫で、自分に合わせた姿勢のカスタマイズをする事で良い姿勢を保つ事ができると納得した回でした。
講座は、3回の連続講座として開講されます。以降の自分の姿勢がどのように変化していくのかを、皆さんがとても期待されている様子が伝わってきました。あと2回の講座が、とても楽しみです。